Jardinagem como terapia: descubra os benefícios para mente e corpo
Você sabia que cuidar de plantas pode fazer bem não apenas ao seu jardim, mas também à sua saúde mental e emocional? A jardinagem como terapia tem ganhado cada vez mais destaque entre profissionais da saúde, psicólogos e terapeutas ocupacionais — e não é à toa. A conexão com a natureza, o ato de cultivar […]